Мои соцсети
что даёт:
- освобождение от застоявшихся эмоций
- больше покоя и ясности внутри
- возвращение энергии, потраченной на подавление
- лёгкость в теле и глубину дыхания
- опору и уважение к себе
Рекомендация: не торопись прослушать все записи сразу.
дай себе время на проживание эмоций.
для глубины - отмечай свои ощущения утром и вечером
дай себе время на проживание эмоций.
для глубины - отмечай свои ощущения утром и вечером
ГОЛОС ТЕНИ
аудио-ключи для сопровождения твоего дня
прослушай фрагмент: "коснись тени"
8 аудио-ключей, которые мягко проводят через тени: злость, зависть, страх, контроль, обиду, сексуальность.
и возвращают к целостности.
это бережное исследование себя:
через голос и музыку ты слышишь то, что давно ждало внимания
и возвращают к целостности.
это бережное исследование себя:
через голос и музыку ты слышишь то, что давно ждало внимания
01
00
02
03
04
05
06
07
ВСТУПЛЕНИЕ - мой голос
ЗЛОСТЬ - энергия жизни
ЗАВИСТЬ - компас желаний
СТРАХ СЛАБОСТИ - возвращение дыхания
СЕКСУАЛЬНОСТЬ - искра живого
КОНТРОЛЬ - отпускание и доверие
ОБИДА - голос, ждущий прозвучать
ЦЕЛОСТНОСТЬ - встреча с собой
ЗЛОСТЬ - энергия жизни
ЗАВИСТЬ - компас желаний
СТРАХ СЛАБОСТИ - возвращение дыхания
СЕКСУАЛЬНОСТЬ - искра живого
КОНТРОЛЬ - отпускание и доверие
ОБИДА - голос, ждущий прозвучать
ЦЕЛОСТНОСТЬ - встреча с собой
ВНУТРИ
в комплекте
аудио-ключи + дневник интеграции (гайд), чтобы отслеживать проживание и возвращаться к телу
аудио-ключи + дневник интеграции (гайд), чтобы отслеживать проживание и возвращаться к телу