ANA CHISTO
женский ретрит на Самуи
Место, где тело и душа вспоминают естественный ритм.
7 дней присутствия, покоя и чистоты
Эта поездка для тебя, если...
ты устала жить на «автопилоте» и в бесконечной гонке
ищешь опору не вовне, а снаружи
чувствуешь, что пора остановиться и честно встретиться с собой
что тебя ждёт
Неделя замедления и глубины.
Каждый день в твоём ритме
7 дней
1–2 человека. Камерно.
Всё внимание тебе
участники
Встречу в аэропорту, буду рядом весь ретрит. Поездки по острову и проводы домой
трансфер
Два приёма пищи - завтрак и обед. Просто, вкусно и с заботой о теле
питание
Отдельная комната в доме.
Утро - птицы, вечер - цветы
проживание
Море, храмы, тропики.
Природа, где дышишь полной грудью
САМУИ
День 1 — Земля
День 2 — Вода
День 3 — Огонь
Опора и выдох.
Суета уходит, дыхание становится глубже.
Чувствуешь почву под ногами и внутри
Поток и очищение.
Движение отпускает накопленное,
ты снова позволяешь себе течь
Энергия и желание.
Просыпается драйв, вкус «хочу»,
тело вспоминает радость действия
День 4 — Воздух
Свобода дыхания.
Плечи расправляются, голова проясняется,
появляется лёгкость выбора
День 5 — Пространство
Тишина и вдохновение.
Из глубины рождаются ответы и образы
День 6 — Звук
Честный голос.
Говоришь без фильтров,
слышишь, как звучит твоя правда
День 7 — Самость
Целостность и покой.
Ты собрана, настоящая.
Живёшь из внутренней тишины
каждая стихия раскрывает один из забытых слоёв
тело, дыхание, движение, тишину, голос, присутствие.
всё собирается в целостность
7 дней возвращения к себе
Путь через стихии
Этот путь:
  • растворяет усталость, тревогу, зажимы
  • возвращает присутствие в тело и чувство «я есть»
  • пробуждает живость, ясность, силу и лёгкость
твоё место
Ретрит на 7 дней
Всё устроено просто и по-домашнему:
- встреча в аэропорту и трансфер по острову
- отдельное пространство для сна и тишины
- тёплая еда, приготовленная с заботой
- выезды в живые места силы
- телесные и голосовые практики
- арт-пространство и материалы
- персональная звуковая медитация
- сопровождение от Ana на всём пути
Ужин - свободный:
будем пробовать тайскую кухню.
Массажи, сувениры, коктейли и всё вне дома по желанию (за свой счёт)
Начало твоего путешествия
  1. Заполни форму - я увижу твоё желание
  2. Я пишу тебе в Telegram/WhatsApp
  3. Если чувствуешь, что тебе сюда - пришлю ссылку на оплату
Оплата:
  • можно сразу
  • или 50% сейчас и 50% - за 3 дня до ретрита
  • возможна рассрочка через Продамус

С этого момента твоё путешествие уже началось
Отзывы

За годы работы у меня было много встреч с людьми через голос,

тело и глубину.

Каждый раз отклик звучал

по-разному - но всегда

честно и живо.

Главный отзыв - это твой собственный опыт.

Но, если захочешь, я пришлю тебе голосовые истории тех,

кто уже проходил

со мной путь в других форматах.

Инесса
Бизнес-коуч
Благодарю за сегодняшнюю встречу!
Для меня сегодня самым ценным было сформулировать и произнести вслух чего же я боюсь в построении отношений.
Оксана Соломатина
Продюсер
Искренне благодарю за встречу Анну. Я под впечатлением от глубины и простоты общения!
Что обычно спрашивают?
Я зову туда, где можно ходить босиком,
смеяться в тишине
и ничего не доказывать.

Если чувствуешь - приходи.
Ретрит проходит раз в месяц.
Места ограничены.

Нажми кнопку -
и я встречу тебя на том берегу,
где начинается настоящее.